Mindenki vágyakozik olyan dolgokért, amelyeket csak kihívások és erőfeszítések árán tudna megszerezni. Az álmodozás passzív folyamat, amely során csak gondolunk a vágyott dologra, élethelyzetre, de nem teszünk lépéseket a megvalósítás érdekében. Vegyük sorba, hogyan tudnánk ezen változtatni.
Módszerek a céljaid megfogalmazásához és eléréséhez
Először is meg kell nagyon pontosan fogalmaznod, hogy mi az, amire vágysz. Ezt le is írhatod. Célod legyen konkrét, ne csak azt írd, hogy egy új autót szeretnél vásárolni vagy meg akarsz tanulni angolul. Ha autóról van szó, pontosítsd, milyen modellre vágysz, nyelvtanulásnál határozd meg annak a szintjét. Az elsőre megfoghatatlannak és elérhetetlennek tűnő dolog így máris jobban kapcsolódik hozzád.
Ezt követően gondold végig, milyen feltételeknek kell teljesülnie az adott dolog eléréséhez. Pénzgyűjtés vagy tanulás? Mindkettő megfoghatatlan és időben nem mérhető. Ezért meg kell határoznod időintervallumokat és részcélokat, amelyek mérföldkövek lesznek a folyamat során.
Fontos, hogy az adott dologért legalább heti szinten tegyél lépést, és illeszd bele a rutinodba. Például ezentúl péntek esténként, mielőtt felmész a CasinoLab oldalára, egy órán át olvass angolul. Figyelj arra, hogy sose maradjon el ez a tevékenység, vagy ha mégis, legyen bepótolva.
Ahhoz, hogy következetesen tegyél célodért, kitartásra lesz szükséged. Lesznek hullámvölgyek és elbizonytalanodások, de ezeken egy kis jutalom által átlendülhetsz. Egy finom kávé vagy egy látogatás a CasinoLab weboldalára segíthet a motiváció megtartásában.
Amíg tehát az egyszeri lendület könnyedén elveszhet, a rendszeres és következetes cselekvés fennmarad. Meglátod, az az egy óra angolozás néhány hét után fel sem fog tűnni, és utána ugyanúgy kikapcsolódhatsz a CasinoLab felületén, mint a többi estén. Közben pedig folyamatosan dolgozol célod eléréséért, amely többé nem csak vágyálom.
